Corso Istruttore di Calisthenics Functional Training® Level 2

Corso Istruttore di Calisthenics Functional Training® Level 2

CALISTHENICS FUNCTIONAL TRAINING®: Scopri le tue vere potenzialità!

Per scoprire le vere potenzialità di un atleta bisogna uscire dagli schemi e apprendere cosa realmente il nostro corpo è capace di fare.

Il Corso di 2° livello è impostato sulle applicazioni avanzate del Calisthenics Functional Training® in modo da fornire agli Istruttori certificati di 1° livello, maggiori strumenti operativi sia nelle lezioni di Preparazione Atletica e Personal Training che nelle lezioni di Functional Training di gruppo. 


Indice degli argomenti del Programma del Corso:

  • ripasso delle tecniche di base del programma di 1° livello;

  • le Skills avanzate del Calisthenics Functional Training®:
    - padroneggiamento della verticale: Pike Press, Verticale libera e varianti;
    - potenziamento del Core con progressione avanzate dallo Scorpion Bridge alla Human Flag, V-Sit, tenute isometriche agli anelli, Human Flag e varianti;
    - massimizzazione della tecnica con lavori di forza veloce e di forza esplosiva di Trazioni, Piegamenti a terra e Dip alle parallele con molte varianti;
    - completo controllo della stabilità e della forza degli arti inferiori: Squat Pistol Jump e con sovraccarico;
    - conseguimento di Skills complesse: Back Lever, Front Lever, Slow Muscle Up e Straddle Planche.

  • Valutazione e Programmazione del Calisthenics Functional Training® con realizzazione di protocolli di allenamento avanzati specifici per preparazione atletica e functional training di gruppo.

Orari delle lezioni del corso in sede: dalle 09:00 alle 18:00 (un’ora di break dalle 13:00 alle 14:00) per tutte le giornate del corso, per un totale di 16 ore.

Essere Istruttori certificati di Calisthenics Functional Training® Level 1

Corso in Sedeil corso Istruttore di Calisthenics Functional Training® Level 2 è disponibile solo in sede.

Una volta acquistato il corso hai diritto a rifrequentare lo stesso corso tutte le volte che vuoi (se ritieni di avere ancora dei dubbi sul programma o se vuoi semplicemente continuare a perfezionarti nella tecnica degli esercizi).

Corso in Sede: una volta acquistato il Corso si accede alla propria Area Riservata nella quale si avrà il manuale completo del corso visualizzabile in formato pdf, le schede di valutazione e le schede di allenamento scaricabili in pdf e le video lezioni di 10 esercizi di base del programma.

La propria Area Riservata è provvista di un format di alta sicurezza informatica.


L’unica tecnologia di cui hai bisogno per consultare il materiale didattico dell’Area Riservata è Adobe Reader (per i file pdf). 

Il materiale didattico è compatibile con: Microsoft Windows, Mac, iPhone, iPad e Android.

Dopo aver acquistato il corso (immediatamente se effettui il pagamento con Carta di Credito o con PayPal; dopo aver ricevuto la conferma di pagamento se effettui il pagamento con bonifico), riceverai una mail (alla mail da te indicata al momento dell’acquisto del corso), con i tuoi dati di accesso alla tua Area Riservata dove troverai il corso da te acquistato.

A quel punto hai l’accesso illimitato alla tua Area Riservata, puoi accedere quando vuoi e tutte le volte che vuoi per studiare e puoi presentare l’esame quando sei pronto, senza limiti di tempo e di scadenza.

Nei Corsi WTA gli esami sono una parte fondamentale del processo formativo, in quanto permettono sia alla WTA che all’allievo di verificare se questi ha correttamente appreso sia i concetti teorici che le applicazioni tecniche pratiche del programma di lavoro del corso.

In questo modo si ottengono 4 risultati positivi:

  1. la WTA è sicura di mettere in campo dei Trainer realmente preparati;
  2. il neo Istruttore si sente realmente sicuro di aver appreso il programma di studi e la tecnica esecutiva degli esercizi, quindi si sente pronto ad operare coi clienti;
  3. i clienti che si rivolgono ai WTA Trainer hanno la garanzia di trovare professionisti estremamente competenti e in grado di aiutarli nel raggiungimento dei propri obiettivi;
  4. i titolari di palestre che assumono i WTA Trainer hanno la garanzia di avere dei professionisti in grado di seguire al meglio i loro clienti e di far incrementare il volume di affari della propria palestra.

Gli esami sono costituiti da:

  • parte teorica: nella quale attraverso la stesura di una tesi su un caso di studio reale scelto dall’allievo (che deve essere un proprio cliente o se stesso), si dimostra di aver acquisito i principi teorici che portano alla realizzazione di un programma di allenamento specifico per un cliente (seguendo quanto spiegato al corso);
  • parte pratica: nella quale attraverso la realizzazione di un video si dimostra di aver acquisito la corretta tecnica esecutiva degli esercizi fondamentali del programma del corso.

L’esame viene valutato da un Docente Tutor che viene assegnato all’aspirante Trainer al momento della presentazione dell’esame. Il Tutor ha la funzione di assistere l’allievo fino al pieno superamento dell’esame attraverso ogni eventuale indicazione di correzione sia della parte teorica che di quella pratica.
L’obiettivo comune, della WTA e dell’aspirante Trainer, è quello di portare a completamento il processo formativo iniziato al momento dell’iscrizione al corso in maniera da raggiungere l’obiettivo comune di avere un neo WTA Trainer pronto ad operare nell’insegnamento del Metodo di allenamento appreso, nella maniera più efficace ed efficiente possibile!

Al superamento degli esami il neo Trainer riceve la ambita certificazione di Istruttore di Calisthenics Functional Training® Level 2 valevole per:

  • inserimento nel prestigioso Albo Ufficiale Istruttori WTA e nella Banca Dati Lavorativa (gratuito)

  • conseguimento del Diploma e Tesserino Tecnico CSEN/CONI (con integrazione di 50 Euro)

La certificazione di Istruttore di Calisthenics Functional Training® Level 2 dà diritto ai crediti formativi dei Percorsi Formativi:

  • Percorsi Formativi per Qualifiche di Specializzazione WTA: Bodyweight Training Specialist 

Al conseguimento del Diploma il Trainer, oltre a ricevere il Diploma viene inserito nel prestigioso Albo Istruttori Ufficiale WTA, all’interno della propria regione di appartenenza.
Questo Albo oltre ad essere l’unico documento ufficiale di accesso al pubblico che testimonia le reali competenze dei Trainer, costituisce una vera e propria Banca Dati Lavorativa alla quale si rivolgono sia i clienti che che cercano un Trainer competente a cui affidarsi, sia i titolari di Palestre che cercano dei Professionisti da inserire nel proprio Staff Istruttori. Infatti l’alto livello di professionalità della Formazione WTA, universalmente riconosciuta dal 2009 in tutti gli ambiti fisici (dalla preparazione atletica, alle applicazioni di ginnastica medica, fino al puro fitness estetico), permette ai WTA Trainer di essere inseriti in tutti gli ambienti sportivi in cui la funzionalità del Movimento del corpo umano risulta indispensabile per la salute e la efficienza della persona, che sia esso un atleta di una disciplina sportiva specifica o una persona che vuole recuperare o migliorare il proprio stato di salute e forma fisica.
Ad oggi il Metodo WTA, attraverso il grande lavoro degli oltre 20000 Trainer formati dal 2009, viene applicato con grande successo in tutti gli sport professionistici, nei centri medici e fisioterapici e in migliaia di palestre private e commerciali.

In particolare i campi di applicazione nei quali i WTA Trainer sono più richiesti sono:

  • Condizionamento della Mobilità Articolare, prevenzione infortuni e recupero post-traumatico;
  • Condizionamento della Forza Funzionale negli Sport;
  • Allenamento Funzionale ad Alta Intensità;
  • Incremento delle capacità biomeccaniche e neuro-motorie sia generali che specifiche sportive;
  • Allenamento estetico associato al miglioramento della Postura;
  • Allenamento di gruppo per ogni tipologia di livello e target.
Attrezzatura consigliata

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