Wta Consulting
Personal Training Online

OBIETTIVI ESTETICI

  • DIMAGRIMENTO
  • BODY BUILDING / AUMENTO DI MASSA MUSCOLARE
  • TONIFICAZIONE / DEFINIZIONE MUSCOLARE

SALUTE E BENESSERE

  • RIEQUILIBRIO POSTURALE GENERALE
  • RIABILITAZIONE SPECIFICA (POST TRAUMATICA/POST INTERVENTO CHIRURGICO)

PREPARAZIONE ATLETICA

  • SPORT DI POTENZA, VELOCITA’, FORZA
  • SPORT DI RESISTENZA
  • SPORT DI SQUADRA
  • SPORT INDIVIDUALI

PROGRAMMI SPECIFICI

  • PROGRAMMI SPECIFICI PER LE DONNE
  • PROGRAMMI SPECIFICI PER FORZE OPERATIVE, MILITARI, FORZE DELL’ORDINE E VIGILI DEL FUOCO

PUOI SCEGLIERE TRA LE DUE OPZIONI

SOLO ALLENAMENTO

ALLENAMENTO + ALIMENTAZIONE

ACCESSO ALL’AREA RISERVATA CON:

ANAMNESI SULLO STATO FISICO

Consiste in una indagine sul tuo passato fisico/sportivo e sul tuo attuale stile di vita. Questa fase è fondamentale per risalire ai tuoi punti forti e a quelli carenti, in modo da poterti strutturare il miglior Programma di Allenamento in base alle sue reali esigenze e capacità fisiche.

TEST SULLO STATO FISICO GENERALE

Attraverso dei semplici Test fisici a corpo libero, risaliamo velocemente alla tua Postura, e al tuo stato di Mobilità Articolare e di Forza generale, di modo da poter avere degli elementi oggettivi da cui iniziare il tuo Programma di Allenamento.

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO

Con i dati emersi dalla fase di Anamnesi e di Valutazione arriviamo a redigere il miglior Programma di Allenamento possibile per il tuo Obiettivo e per il tuo Livello fisico di partenza in modo da ottimizzare al meglio in tempo a disposizione per portarti al tuo Target richiesto dall’Allenamento.

VIDEO DI TUTTI GLI ESERCIZI DEL PROGRAMMA

Riceverai il Programma di Allenamento corredato da tutti i video di esecuzione degli Esercizi, direttamente sul tuo Smartphone/Tablet, tramite la nostra App che ti permette di visualizzare la Scheda di Allenamento corredata di tutte le informazioni per eseguirla nel modo più chiaro ed efficace possibile.

PROGRAMMA ALIMENTARE PERSONALIZZATO (INCLUSO SOLO NELLA SECONDA OPZIONE)

Acquistando l’integrazione del Programma Alimentare Personalizzato, riceverai anche le linee guida su come associare la Nutrizione Sportiva al periodo di Allenamento.

SERVIZIO DI PERSONAL TRAINING FACE TO FACE

NELLE ZONE COPERTE DALLA PRESENZA DI WTA TRAINERS TI METTIAMO IN CONTATTO CON LUI.
VERIFICA QUI’ LA PRESENZA DI UN WTA TRAINER NELLA TUA ZONA


Cerca

Contatti

Entra nel mondo WTA

Iscriviti alla nostra Newsletter per rimanere sempre aggiornato su tutti i nostri eventi e ricevere in tempo reale le nostre promozioni