Corso Istruttore di CALISTHENICS FUNCTIONAL TRAINING® 3° livello

Corso Istruttore di CALISTHENICS FUNCTIONAL TRAINING 3° livello

CALISTHENICS FUNCTIONAL TRAINING ® : Adesso non ci sono più limiti !

Adesso siamo arrivati alla vera grandezza del Calisthenics Functional Training ®: i limiti stanno solo nella vostra immaginazione. Il 3° livello punterà sulle applicazioni estreme del Calisthenics Functional Training ® in modo da fornire agli Istruttori certificati di 2° livello, gli strumenti operativi necessari per il raggiungimento dei propri limiti e l’ utilizzo di questa conoscenza sia nelle lezioni di Preparazione Atletica e Personal Training che nelle lezioni di Functional Training di gruppo.

 

STRUTTURA DEL CORSO:

Il 3° livello è impostato su 2 giornate di formazione full immersion che hanno come obiettivo formare Istruttori in maniera che acquisisca le competenze e le capacita per essere in grado di utilizzare i protocolli del Calisthenics Functional Training ® in maniera efficacie nei vari settori della Preparazione Atletica, nel Personal Training e nel Functional Training di gruppo.

L’orario delle lezioni va dalle ore 9:00 alle 13:00 (4 ore) e dalle 14:00 alle 18:00 (4 ore), con pausa pranzo dalle 13:00 alle 14:00. Il corso è a numero limitato.

 

REQUISITI DI ACCESSO al 3° Livello:

  • Aver frequentato e superato il 2° livello del Corso “Istruttore di Calisthenics Functional Training ®”  

  • Non avere problematiche fisiche che precludano lo svolgimento delle esercitazioni pratiche 

ESAMI: Teorico e pratico. Applicazioni delle nozioni apprese tramite lo sviluppo di un caso di studio affidato e sulla corretta esecuzione degli esercizi analizzati al corso.

 

TITOLO RILASCIATO AL SUPERAMENTO DEGLI ESAMI: Diploma di “ISTRUTTORE DI CALISTHENICS FUNCTIONAL TRAINING ®” 3° Livello.  

 

Corso Istruttore di CALISTHENICS FUNCTIONAL TRAINING 3° livello-b

 

PROGRAMMA del 3° Livello:
 

–  RIPASSO DELLE TECNICHE AVANZATE DEL 2° LIVELLO.

– GLI OBIETTIVI ESTREMI DEL CALISTHENICS FUNCTIONAL TRAINING ® :

  • MAESTRIA NELLA VERTICALE : VERTICALE LIBERA AGLI ANELLI E PASSAGGI DA VARIE SKILL FINO AL SUO RAGGIUNGIMENTO;

  • PIENO CONTROLLO ISOMETRICO DEL CORE: V – SIT AGLI ANELLI CON ALTI LIVELLI DI INCLINAZIONI , TENUTE ISOMETRICHE CON SOVRACCARICO;

  • PROGRESSIONI DI SKILL AVANZATE: TRAZIONI AD UN BRACCIO,PLANCHE & APPROCCIO ALLA IRON CROSS;

  • MASSIMO CONTROLLO DEI MUSCOLI STABILIZZATORI DEGLI ARTI INFERIORI: SQUAT PISTOL CON DISEQUILIBRIO.

– PROGRAMMAZIONE DEL CALISTHENICS FUNCTIONAL TRAINING ® CON REALIZZAZIONE DI PROTOCOLLI DI ALLENAMENTO ESTREMI PER PREPARAZIONE ATLETICA E FUNCTIONAL TRAINING DI GRUPPO.


QUOTA: 250 Euro + 30 Euro per tesseramento CSEN/CONI (valido un anno dalla data di tesseramento), da versare entro 7 giorni dall’inizio del corso;


La quota comprende:

  • Iscrizione 

  • Accesso alle lezioni teoriche e pratiche 

  • Manuale Tecnico dettagliato 

  • Diploma WTA di “ISTRUTTORE DI CALISTHENICS FUNCTIONAL TRAINING ®” 3° Livello (al superamento dell’esame)

MODULO D’ISCRIZIONE: Scarica il Modulo d’iscrizione


DATE DEI CORSI: Vai al Calendario degli Eventi