Convegno “Women’s Training: Health – Shape – Performance”

 

PROGRAMMA:

SABATO

9.00 – 13.00  Dott.ssa Francesca Conte
Specialista in Medicina dello Sport

ENDOCRINOLOGIA FEMMINILE DALLA PUBERTÀ ALLA TERZA ETÀ,
COME MANTENERE L’EQUILIBRIO E RALLENTARE L’INVECCHIAMENTO CON ALLENAMENTO E ALIMENTAZIONE

  • come si modifica il corpo con la pubertà
  • come cambia l’assetto endocrino femminile dalla puberta alla terza età
  • alcune patologie endocrine comuni nelle donne: sindrome ovaio policistico, endometriosi,  tiroidopatie, alterazioni del ciclo mestruale
     
  • come adattarsi ai cambiamenti della menopausa
  • osteoporosi e osteopenia: cosa comportano e come combatterle
  • l’attività fisica nella donna over 50
  • la triade dell’atleta donna
  • gli effetti del doping ormonale sull’atleta donna

 

14.00 – 18.00 Dott.ssa Chiara Listanti 

Ostetrica Specializzata in pavimento pelvico e riabilitazione

ATTIVITA’ FISICA IN GRAVIDANZA E DOPO IL PARTO

  • Anatomia del pavimento pelvico 

  • Modificazioni in gravidanza 
  • Attività fisica in gravidanza (controindicazioni, punti di attenzione) 

  • Il parto ed il pavimento pelvico 

  • Attività fisica dopo il parto 

IL PAVIMENTO PELVICO NELLO SPORT 


  • Il ruolo del terapista del pavimento pelvico nelle sportive 

  • Gli sport e l’impatto sul pavimento pelvico 

  • Allenamento dei muscoli della cintura pelvica
  • Pavimento pelvico e postura 

  • Riabilitazione del pavimento pelvico 


 

DOMENICA

9.00 – 11.00 Dott. Riccardo Ton
Preparatore fisico professionista serie A1 Volley Femminile

ANALISI DELLE DIVERSITÀ ANATOMO-FISIOLOGICHE TRA MASCHI E FEMMINE E CONSEGUENZE NELLA PROGRAMMAZIONE, NEI MEZZI E METODI DI ALLENAMENTO
 

11.10 – 13.00 Dott.ssa Marta Ciani
Biologa Nutrizionista

ALIMENTAZIONE FEMMINILE PER LA SALUTE, ESTETICA E PRESTAZIONE SPORTIVA; 
ALIMENTAZIONE PER LA TERZA ETA'

 

14.00 – 16.00 Dott.ssa Marta Ciani
Biologa Nutrizionista

ALIMENTAZIONE PRE E POST PARTO;
INTOLLERANZE ALIMENTARI, PATOLOGIE E DISTURBI INTESTINALI

 

16.10 – 18.00 WTA Senior Coach Evgenia Babrovskaia
Ideatrice del sistema Woman Functional Training®

ANTROPOMETRIA E VALUTAZIONE FUNZIONALE PER LA PROGRAMMAZIONE DELL'ALLENAMENTO SPECIFICO FEMMINILE

 

QUOTA D'ISCRIZIONE: 170 Euro

La quota comprende:

  • Iscrizione e accesso al Convegno
  • Materiale Tecnico in formato elettronico delle relazioni dei Docenti
  • Attestato di partecipazione al Convegno di “Women's Training: Health – Shape – Performance”

3 posti rimanenti!

 

 

MODULO D’ISCRIZIONE: Scarica il Modulo d’iscrizione

DATA CONVEGNO E POSTI DISPONIBILI: Vai al Calendario degli Eventi