PROGRAMMA:
SABATO
9.00 – 13.00 Dott.ssa Francesca Conte
Specialista in Medicina dello Sport
ENDOCRINOLOGIA FEMMINILE DALLA PUBERTÀ ALLA TERZA ETÀ,
COME MANTENERE L’EQUILIBRIO E RALLENTARE L’INVECCHIAMENTO CON ALLENAMENTO E ALIMENTAZIONE
- come si modifica il corpo con la pubertà
- come cambia l’assetto endocrino femminile dalla puberta alla terza età
-
alcune patologie endocrine comuni nelle donne: sindrome ovaio policistico, endometriosi, tiroidopatie, alterazioni del ciclo mestruale
- come adattarsi ai cambiamenti della menopausa
- osteoporosi e osteopenia: cosa comportano e come combatterle
- l’attività fisica nella donna over 50
- la triade dell’atleta donna
- gli effetti del doping ormonale sull’atleta donna
14.00 – 18.00 Dott.ssa Chiara Listanti
Ostetrica Specializzata in pavimento pelvico e riabilitazione
ATTIVITA’ FISICA IN GRAVIDANZA E DOPO IL PARTO
- Anatomia del pavimento pelvico
- Modificazioni in gravidanza
- Attività fisica in gravidanza (controindicazioni, punti di attenzione)
- Il parto ed il pavimento pelvico
- Attività fisica dopo il parto
IL PAVIMENTO PELVICO NELLO SPORT
- Il ruolo del terapista del pavimento pelvico nelle sportive
- Gli sport e l’impatto sul pavimento pelvico
- Allenamento dei muscoli della cintura pelvica
- Pavimento pelvico e postura
- Riabilitazione del pavimento pelvico
DOMENICA
9.00 – 11.00 Dott. Riccardo Ton
Preparatore fisico professionista serie A1 Volley Femminile
ANALISI DELLE DIVERSITÀ ANATOMO-FISIOLOGICHE TRA MASCHI E FEMMINE E CONSEGUENZE NELLA PROGRAMMAZIONE, NEI MEZZI E METODI DI ALLENAMENTO
11.10 – 13.00 Dott.ssa Marta Ciani
Biologa Nutrizionista
ALIMENTAZIONE FEMMINILE PER LA SALUTE, ESTETICA E PRESTAZIONE SPORTIVA;
ALIMENTAZIONE PER LA TERZA ETA'
14.00 – 16.00 Dott.ssa Marta Ciani
Biologa Nutrizionista
ALIMENTAZIONE PRE E POST PARTO;
INTOLLERANZE ALIMENTARI, PATOLOGIE E DISTURBI INTESTINALI
16.10 – 18.00 WTA Senior Coach Evgenia Babrovskaia
Ideatrice del sistema Woman Functional Training®
ANTROPOMETRIA E VALUTAZIONE FUNZIONALE PER LA PROGRAMMAZIONE DELL'ALLENAMENTO SPECIFICO FEMMINILE
QUOTA D'ISCRIZIONE: 170 Euro
La quota comprende:
- Iscrizione e accesso al Convegno
- Materiale Tecnico in formato elettronico delle relazioni dei Docenti
- Attestato di partecipazione al Convegno di “Women's Training: Health – Shape – Performance”
3 posti rimanenti!
MODULO D’ISCRIZIONE: Scarica il Modulo d’iscrizione
DATA CONVEGNO E POSTI DISPONIBILI: Vai al Calendario degli Eventi
