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WTA Functional Training Academy

Trailer della WTA Functional Training Academy. Corsi di formazione settore Allenamento Funzionale e Preparazione Atletica Funzionale. Corso Istruttore di Functional Training, Ballistic Training Specialist - Kettlebells & Clubs, Istruttore di Flying Suspension Training, Istruttore di Primitive Functional Movement, Istruttore di Combat Sport Functional Training, Istruttore di Functional Fitness, Mental Training, Riequilibrio Posturale e Recupero Funzionale Post Traumatico, Power Flying, e tanti workshop pratici. Preparazione fisica funzionale per ogni disciplina sportiva.

ARTICOLO WTA FUNCTIONAL TRAINING PER COMBAT SPORTS SU BUDOINTERNATIONAL DI MARZO 2015

È ben noto come negli Sport da Combattimento la Potenza sia una qualità fisica fondamentale tanto per portare a segno colpi ed azioni di attacco verso l’avversario quanto per anticipare i colpi e le azioni dell’avversario stesso. Infatti essa condensa qualità come la Forza, la Reattività e la Velocità che opportunamente amalgamate tra loro portano Continue Reading

ARTICOLO WTA FUNCTIONAL TRAINING PER COMBAT SPORTS SU BUDOINTERNATIONAL DI FEBBRAIO 2015

Negli articoli precedenti ho più volte rimarcato l’importanza di un’appropriata preparazione fisica per i Fighters di ogni disciplina da combattimento e di come il Metodo WTA Functional Training copra a 360° ogni richiesta in termini di capacità condizionali e coordinative dell’atleta. In questo ottavo articolo propongo un Ciclo di allenamento di 8 settimane che ha Continue Reading

ARTICOLO WTA FUNCTIONAL TRAINING PER COMBAT SPORTS SU BUDOINTERNATIONAL DI DICEMBRE 2014

Il Fighter di ogni disciplina da combattimento così come il praticante di una qualsiasi arte marziale, risulta vincente quando riesce ad esprimersi al massimo del proprio potenziale senza incorrere in infortuni. Ma come rendere ciò possibile? La risposta è scontata: affiancare ad un’ottima preparazione tecnica specifica della disciplina praticata, una altrettanto appropriata preparazione fisica! Siamo Continue Reading